homepage blog articles
Waldorf – gustul copilăriei
Pedagogia Waldorf este foarte aproape de sufletul meu și într-un mod special, m-a însoțit toată viața, din copilăria mea și până în călătoria copilăriei fetiței…
NutriHub
Club de Nutriție și Viață Bună Trăim într-o lume în care suntem bombardați zilnic de informații despre diete, suplimente sau „rețete-minune”. În acest haos, e…
Masa e o sărbătoare
…nu o recompensă sau pedeapsă Suntem ceea ce mâncăm, spunea un filosof german încă de prin secolul trecut. Am ajuns să fiu foarte în acord…
Nutriția
O veche poveste de dragoste… de Sine Nutriția este un domeniu vast și divers, care acoperă o gamă largă de subiecte, de la rolul diferitelor…
Carbohidrații sunt la modă
Imbracă-ți carbohidrații ca să ai o talie chic În lumea modei alimentare, carbohidrații sunt cu siguranță la modă! Unde mai pui că sunt singurii macronutrienți…
Fericirea este cea mai înaltă formă de sănătate.
Dalai Lama
Se zice că…
…sunt Alexandra, o mamă fascinată de aventura de a crește pe mica mea Victoria care de fapt mă crește pe mine și, în același timp, un călător pasionat pe tărâmul nutriției și al wellness-ului. Cu rădăcini în educație și comunicare, am evoluat dintr-un profesor pasionat de schimbare într-un promotor dedicat al sănătății și bunăstării pe toate planurile. Cred cu tărie că sănătatea este singura formă de fericire și longevitate și îmi doresc să fiu mult timp pe aici, ca să savurez viața în toate aspectele ei. În fiecare zi, mă dedic misiunii de a inspira și de a ghida alte mame spre un stil de viață sănătos și plin de vitalitate.